Drick vatten- annars lurar kroppen dig att äta!!

Kom ihåg att dricka ditt vatten i värmen o minska ditt kaloriintag.

Vanliga tecken på vätskebrist är illamående, yrsel, hjärtklappning, orkeslöshet.

Men även sug efter sött -då kroppen feltolkar vätskebristen och orkeslösheten med behovet av att äta snabba kalorier.

Trevlig sommar!20180719_171246

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s